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acertando ou errando na alimentação, 1,1foi embora. estou contente bora continuar
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76 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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897 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 87.96g | 炭水化物: 110.73g.
昼食: Ovo Cozido, Brócolis, Alface, Bife de Fígado. 夕食: Maçã, Salsinha, Sadia Filé de Peito de Frango, Gengibre, Abacaxi. 軽食/その他: Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos, Mamão. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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