|
Две недели не взвешивалась, внутренний жирдяй, ликует
74кг 🙈
|
74 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1318 kcal
|
脂質: 44.28g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 174.30g.
朝食: Омлет с Творогом. 昼食: Фасоль Стручковая, Кускус (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кускус (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Яблоко, Конфета, Орехи Кешью, Омлет с Творогом, Яшкино Крокант с Миндалем, Лимонад. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|