2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1769 kcal
|
脂質: 48.43g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 285.65g.
朝食: Queso Fresco, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pan Blanco Tostado, Mandarinas, Mate Amargo, Banana. 昼食: Grido Torta Helada, Entrecot, Choclo, Sopa de Verduras. 夕食: Té (Infusión), Manzana, Huevo Tibio, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Pindy Galletitas de Agua, Mate. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|