arq.cristinamedeirosの日記, 2018年 06月 18日

2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1654 kcal 脂質: 95.72g | たんぱく質: 97.46g | 炭水化物: 103.73g.   朝食: Hellmann's Maionese de Leite, Ovo Cozido, Pão Francês. 昼食: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Chuchu, Abobrinha, Estrogonofe de Frango. 夕食: Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. もっと...
2453 kcal 運動: クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


arq.cristinamedeirosの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。