2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1141 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 137.66g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Piraquê Bolacha Gergilim. 昼食: Abacaxi, Salada de Maionese, Copacol Coxinha da Asa Temperada, Camil Arroz Branco. 夕食: Crepioca. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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