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enfin!! ça redescend😁
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56.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1493 kcal
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脂質: 66.21g | たんぱく質: 101.27g | 炭水化物: 123.65g.
朝食: Croissant, Canderel Sucralose, Senseo Café. 昼食: Mayonnaise Ordinaire, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Les Croisés Gruyère, Canderel Sucralose, Carrefour Fromage Blanc 3%, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Brownies, Canderel Sucralose, Thé sans Sucre. もっと...
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1814 kcal
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運動:
バイト - 10 分, 仕事 (立ち仕事) - 7 時間, 休憩 - 10 時間 50 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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