2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.6 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1586 kcal 脂質: 74.69g | たんぱく質: 89.70g | 炭水化物: 133.97g.   朝食: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%. 昼食: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. 軽食/その他: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Черной Смородиной, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Агуша Пюре Яблочное, Абрикос. もっと...
1894 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Kuruhungの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。