2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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2354 kcal
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脂質: 118.47g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 231.16g.
朝食: Roggen Knäckebrot, Saint Albray Weichkäse, Rasting Pfeffersalami, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Gebirgsjäger Bockwürstchen in Eigenhaut, Kartoffelsuppe. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Putenfleisch, Vollkornbrot, Gutfried Geflügel Leberwurst. 軽食/その他: Gummibärchen, Kartoffelchips, Beck's Bier (500ml), Kirschtomaten, Aprikosen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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