2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1617 kcal
|
脂質: 112.72g | たんぱく質: 89.26g | 炭水化物: 57.05g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. 昼食: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Минтай Жареный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|