2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1681 kcal
|
脂質: 61.02g | たんぱく質: 99.07g | 炭水化物: 181.97g.
朝食: Цикорий с Молоком, Коломенское Вафли Мое Обожание, С Пылу с Жару Блины с Творогом . 昼食: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Глазовская Птица Ветчина Венская, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. 軽食/その他: Малина, Черешня, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|