|
Gestern Pizza bestellt 🙈
|
94.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1482 kcal
|
脂質: 59.25g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 172.91g.
朝食: Wiltmann Hähnchen Salami, Milram Frühlingsquark Activ, Schinken, Mehrkornbrötchen. 昼食: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. 夕食: Salatgurke, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Schinken, Leerdammer Leger, Knorr Tomaten Ketchup Stevia, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. 軽食/その他: Milka Nussini, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|