2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1597 kcal
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脂質: 88.47g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 144.92g.
朝食: Grany Barre Noisette. 昼食: Gâteau aux Carottes sans Glaçage, Andros Compote Pomme Rhubarbe, La Laitière Semoule au Lait, Oeuf, Huile Végétale, Auchan Oignons Blancs, Carrefour Tomates Cerises au Jus. 夕食: Delacre Speculoos, Vinaigrette, Tomates, Les Printanières Mouliné Légumes Variés, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Auchan Mozzarella, Aoste Jambon Cru, Courgette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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