2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
2157 kcal
|
脂質: 74.52g | たんぱく質: 74.29g | 炭水化物: 297.57g.
朝食: Groene smoothie. 昼食: Groene smoothie, Stroopwafel, Duo Penotti Chocopasta, Meergranenbrood. 夕食: Groentemix, Zoet zure saus, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). 軽食/その他: Banaan, Groene smoothie, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel), Cornetto Classico (60g), Atkins Coffee Ready To Drink, BPC. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
 コメント
Het was big ten gezellig weekend...én het is ook iig 0.7 kg lager dan vorige week maandag!
2018年 06月 18日 投稿者: TMBoonstra
|
2018年 06月 18日 投稿者: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|