2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1552 kcal
|
脂質: 66.49g | たんぱく質: 113.96g | 炭水化物: 123.07g.
朝食: ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Яичный Белок, ВкусВилл Икра Баклажанная, Finn Crisp Original Rye, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. 昼食: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Кольраби, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Избенка Козье Молоко, Творог 5%. 軽食/その他: Апельсины Навел. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|