2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1618 kcal
|
脂質: 82.64g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 155.96g.
朝食: Фундук Фундук, Биоинвентика Сироп Облепиха на Сорбите, Белая Мука, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. 昼食: Капустная запеканка. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капустная запеканка, Редис, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Nestle Мороженое 48Копеек, Озерский Сувенир Горький Шоколад, Пп шоколадный мусс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|