2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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721 kcal
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脂質: 15.68g | たんぱく質: 101.57g | 炭水化物: 45.01g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Äpfel, Backpulver, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Belbake Pudding Schokolade. 昼食: Myprotein Impact Whey Protein. 夕食: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Putenbrust Fleisch. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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