2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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752 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 39.11g | 炭水化物: 94.72g.
朝食: Молочный Мир Yogo Fruit, Творожная Запеканка. 昼食: Сочный Сок Берёзовый, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. 夕食: Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Камако Соус Горчичный, Columb Соевый Соус, Красные Помидоры, Яичный Белок. 軽食/その他: Евроопт Банан, Мальтодекстрин, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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