2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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772 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 33.47g | 炭水化物: 68.41g.
朝食: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. 夕食: Абрикосы, Соленые Огурцы с Укропом, Цветная Капуста с Яйцом. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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