2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1746 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 110.98g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: Rich Десерт из Яблок и Черники, Азбука Вкуса Пирожки с Яблоками*, Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 5%. 昼食: Азбука Вкуса Кольца Творожные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ленморепродукт Кижуч Стейк. 夕食: Наша Ферма Творог 9-12%. 軽食/その他: Перекресток Арбуз, Просто Азбука Сыр Гауда, Черешня, Просто Азбука Лукум. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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