2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1039 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 122.32g.
朝食: AH Muesli met Fruit, Milsani Magere Kwark, Abrikozen, Aardbeien. 昼食: Cherrytomaten, AH Kipfilet Gerookt, Deen Bakkersvloer Granen. 夕食: Knoflooksaus, AH Snijbonen, AH Kleine Krieltjes, Worst. 軽食/その他: Leonidas Bonbon, AH Ongebrande Notenmix, AH Kersen. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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