2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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3303 kcal
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脂質: 170.42g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 354.20g.
朝食: Миндальное Молоко, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. 昼食: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Кукурузная Каша. 軽食/その他: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Медовая Долина Мед Липовый, Ореховая Роща Ядра Кешью Натуральные, Ореховая Роща Миндаль, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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