2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1636 kcal
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脂質: 62.88g | たんぱく質: 89.65g | 炭水化物: 171.17g.
昼食: 饼皮／酥饼皮, 叉烧, 肉粽. 夕食: 青菜, 酸辣汤, 猪肝汤, 鸡肉, 腊肉, 米糕, 豆腐, 猪蹄. 軽食/その他: 康师傅 冰红茶. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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