2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1262 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 148.77g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Гречка Вареная, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. 夕食: Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная. 軽食/その他: Яйцо. もっと...
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