2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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571 kcal
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脂質: 19.75g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 59.21g.
朝食: Tostadas de Pan Integral, Té Verde, Jitomate, Huevo Duro, Papayas. 昼食: Papas a la Francesa, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Nopales. もっと...
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2440 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 36 分, 休憩 - 14 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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