2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
|
1561 kcal
|
脂質: 73.47g | たんぱく質: 115.30g | 炭水化物: 115.82g.
朝食: Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Болгарский Перец, Хек Отварной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Льняное Масло, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Легкий Выбор Чернослив, Грецкие Орехи, Брест Литовск Творог 3%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|