2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1018 kcal
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脂質: 80.29g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 31.43g.
朝食: Vitória Queijo Bola, Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Carne de Vaca Seca (Jabá). 夕食: Seara Linguiça Defumada Fininha. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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