2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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3450 kcal
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脂質: 78.50g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 353.22g.
朝食: Primor Margarina, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Coringa Cuscuz de Arroz. 軽食/その他: Budweiser Cerveja, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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