2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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713 kcal
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脂質: 48.96g | たんぱく質: 33.53g | 炭水化物: 39.13g.
朝食: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Granulado de Amendoim Torrado, Hippo Rosquinha Samantinha, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Limão. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cebolas, Cenouras, Abobrinha Italiana. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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