2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
|
1021 kcal
|
脂質: 46.25g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 96.47g.
朝食: Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса. 夕食: Ашан Грецкие Орехи, Картошка Вареная, Приосколье Куриная Голень с Кожей , Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком . 軽食/その他: Абрикос, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Tassimo Milka. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|