2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1789 kcal
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脂質: 72.02g | たんぱく質: 89.37g | 炭水化物: 183.18g.
朝食: Mozzarella (Vollmilch), Rispentomaten, Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Harry Mini Butter Croissant, Melone (Muskmelone), Vanillepudding, American Style Bacon, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Alpenschmaus Spätzle in Champignonsauce, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Schmierkäse, Kaufland Vollkorn Toast, Apfelsinen, Biac Fettarmer Joghurt Vanille. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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