2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
|
1911 kcal
|
脂質: 119.63g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 119.09g.
朝食: Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало, Матрикс Протеиновый Коктейль. 昼食: Пирожное Заварное, Летний День Молоко 3,2%. 夕食: Апельсин, Апельсин, Мясо Кролика, Сырок Творожный, Матрикс Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: Арахис. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|