2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 78.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
|
1443 kcal
|
脂質: 64.70g | たんぱく質: 150.08g | 炭水化物: 62.27g.
朝食: Weider 32% Protein Bar Cookies And Cream. 昼食: Дикси Сыр Российский Тертый, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
|
週に9.6 kg増量中
|