2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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687 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 64.23g.
朝食: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Becel Vital, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Lidl Mozzarella Light, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Becel Vital, Tomaten. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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