Miss Mayoの日記, 2018年 06月 17日

Ich versteh meine Waage nicht. Hab mich ne ganze Woche gehen lassen und dann das.... Hab alles gefuttert. Kuchen, Pommes, Eis..... Komisch🤔

106.5 kg これまでの減量分: 18.6 kg. 残り: 7.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:

1959 kcal

脂質: 79.89g | たんぱく質: 86.33g | 炭水化物: 227.70g. 朝食: Leibniz Butterkeks. 昼食: Champignonsauce, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Karottensalat, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Krautsalat. 軽食/その他: Rios Spaghetti-Eis Becher. もっと...

週に2.5 kg減量中

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Eventuell haste viel Wasser gelassen?

2018年 06月 17日投稿者: schockokrossi

Würde das aber jetzt nicht wiederholen so zu essen!😉

2018年 06月 17日投稿者: schockokrossi

Weiß der Geier... Aber das Ergebnis ist prima!

2018年 06月 17日投稿者: Luise Freiheit

Einfach freuen und glücklich sein!

2018年 06月 17日投稿者: schokolastic

Wer versteht schon die Waage, so ein launisches Ding aber auch❣️😇freue mich für dich und du sollst dich auch freuen. Bessere Motivation gibt es gar nicht👍👍

2018年 06月 17日投稿者: unbreakable-0810

Das Problem ist ja, dass man sehr leicht in alte Muster verfällt. Und dann wieder die Kurve kriegen ist die Kunst. Aber ich werde ab Morgen wieder brav alles aufschreiben und mein Kcal- Pensum versuchen einzuhalten. Geniesst noch den schönen Sonntagabend. Morgen geht's wieder zur Arbeit. 😯

2018年 06月 17日投稿者: Miss Mayo


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