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Musste ich korrigieren ☝
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116.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1573 kcal
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脂質: 69.48g | たんぱく質: 96.60g | 炭水化物: 138.46g.
朝食: Cocktailtomaten, Spiegelei, Philadelphia Balance Kräuter, Florette Rucola, Harry Körner Balance. 昼食: Knorr Gemüsebrühe, Sellerie, Zwiebeln, Petersilie, Lauch, Karotten, Weißkohl, Kohlrabi, Vita D'or Rapskernöl, Landjunker Rinderhackfleisch Light. 夕食: Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Lidl Salat Mexicana. 軽食/その他: Süßkirschen, Gastro Wackelpudding Himbeere. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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