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fijne vaderdag allemaal!
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79.1 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1088 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 143.73g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Rookkaas 40+ Chili, Lidl Brie, AH Pistolet Bruin. 昼食: Vitakrone Russisch Ei Salade. 夕食: Slimpie Limonadesiroop Aardbei, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Magere Vla Vanille, AH Verse Halfvolle Melk, AH Hamblokjes, Rode Paprika, Courgette, AH Macaroni Volkoren, Honig Macaroni Ovenschotel Ham Kaas. 軽食/その他: Lonka Sinas Snippers, AH Verse Tomaten-Paprikasoep. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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