2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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778 kcal
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脂質: 10.67g | たんぱく質: 158.18g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Birthday Cake, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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