2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1121 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 148.29g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Молоко. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Нектарин, Сладкий или Горький Шоколад. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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