2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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2149 kcal
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脂質: 102.16g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 233.97g.
朝食: Albany Brown Bread, KFC Zinger Wings, KFC Chicken Drumstick, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar. 昼食: Cooked Spinach (from Fresh), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Iwisa Maize Meal-Pap. 夕食: Eskort Russian, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), White Bread. 軽食/その他: Naartjie. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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