2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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2494 kcal
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脂質: 99.84g | たんぱく質: 96.41g | 炭水化物: 303.52g.
朝食: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Croissant, Suikerbrood, Hollandia Matze Crackers . 昼食: Luchtige Taart. 夕食: Knoflooksaus, Koopmans Fijne Cake, Brownie, Gemengde Sla, Stokbrood, Hamburger, Kip Drumstick, AH Verse Worst. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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