2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1209 kcal
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脂質: 45.03g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 148.23g.
朝食: Parmalat Latte Omega3 Plus, Auchan Cacao Amaro, Biscotto Integrale, Prugna Essiccata. 昼食: Ciliegie, Barilla Pasta, Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fresche, Cozze Cotte. 夕食: Ciliegie, Biscotto Integrale, Galbanino Galbanino, Pane tipo Rosetta. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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