2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1267 kcal
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脂質: 60.28g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 136.94g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Минтай Жареный, Картофель Отварной. 夕食: Медовик, Братья Караваевы Паста с Овощами . 軽食/その他: Мороженое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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