2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1251 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 93.69g | 炭水化物: 115.48g.
朝食: Кофе, Marabou Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Черешня, Клубника, Абрикос. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Valio Масло Сливочное Слабосоленое, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп. 夕食: Яичный Белок, Хуторок Творог 1%. 軽食/その他: Черешня, Абрикос, Клубника. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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