2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1479 kcal
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脂質: 83.23g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 127.93g.
朝食: Nutella Nutella, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, REWE Bauern Brötchen. 昼食: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Bofrost Käse Lauchsuppe, Mayonnaise, Pommes Frites. 夕食: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst. 軽食/その他: Aprikosen, Dolce Gusto Café Au Lait , Salami, Salami, Gourmandor Röstbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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