2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
|
2199 kcal
|
脂質: 89.54g | たんぱく質: 135.06g | 炭水化物: 227.64g.
朝食: Вкусный День Творог Обезжиренный, Русский продукт Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Almette Творожный Сыр Сливочный, Курага, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Курага. 夕食: Президент Сыр Бри. 軽食/その他: Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сыр с Плесенью, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экор Форель Слабосоленая. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|