|
😕🤷♀️
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
|
2032 kcal
|
脂質: 63.29g | たんぱく質: 152.04g | 炭水化物: 221.39g.
朝食: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Арцах Фрут Тутовый Дошаб, Деревенское Молочко Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Клубника В Сахарном Сиропе, Vita Brown Кэроб, Ашан Банан, Ленивые вареники. 昼食: Менза Курица Вок с Овощами и Рисом, Планета Суши Мисо Широ, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . 夕食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Темный Шоколад со Стевией, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, ВкусВилл Сироп из Фиников. 軽食/その他: Избенка Запеканка Творожная , Магнит Абрикос, Mentos Жвачка, Божья Коровка Творог 5%, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Грин Лайн Фундук Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|