2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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616 kcal
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脂質: 28.01g | たんぱく質: 29.59g | 炭水化物: 64.48g.
朝食: Campina Karnemelk, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine. 昼食: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Komkommer Rauwkost, Blue Band Halvarine, Jumbo Karnemelk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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