2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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792 kcal
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脂質: 41.04g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 95.84g.
朝食: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 昼食: Салат Овощной, Капуста Жареная. 軽食/その他: Черешня, Овсяное Печенье Домашнее. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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