2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1577 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 115.66g | 炭水化物: 128.47g.
朝食: Просто Азбука Печенье, Safranbolu Lokumlari, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Простой Выбор Овсянка , Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. 昼食: Редис, Говядина Отварная, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Окрошка. 夕食: Вдохновение Шоколад Классический, Наша Ферма Творог 9-12%, Перекресток Арбуз. 軽食/その他: President Творог Диетический 0,2%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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