2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1498 kcal
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脂質: 37.24g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 213.33g.
朝食: Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Obst Riegel, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 昼食: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Iso Light (Flasche), Tomaten, Salatgurke. 夕食: American Sandwich Vollkorn, Flying Power Sugar Free, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Obst Riegel, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager. 軽食/その他: Corny Free Schoko. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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